• 6948 362450 - 6980 995451 - 23920 62515
  • info@allagizois.com

Μοίρασμα Απεξάρτησης

Μοίρασμα Απεξάρτησης

….«Τί άλλαξε στη ζωή σου μετά την απεξάρτηση;» τον ρωτάω…..
Kokkinopoulou_Chrysoula_4b
Κοκκινοπούλου Χρύσα
Μοίρασμα Απεξάρτησης

Γράφει η ΚΟΚΚΙΝΟΠΟΥΛΟΥ Χρύσα,
ΣΥΜΒΟΥΛΟΣ ΨΥΧΙΚΗΣ ΥΓΕΙΑΣ ΚΑΙ ΑΠΕΞΑΡΤΗΣΗΣ

«Τί άλλαξε στη ζωή σου μετά την απεξάρτηση;» τον ρωτάω:

-Ο καφές ρε φιλαράκι μου λέει ο καφές..

Ξύπνησα το πρωί, βγήκα στο μπαλκόνι και ήπια ένα καφεδάκι χωρίς να χρειάζεται πλέον να τρέχω (Η μέρα μου έχει ξανά 24 ώρες) είπα στον εαυτό μου. Απόλαυσα ξανά το φαγητό μου. Άρχισα να κοιμάμαι κανονικά χωρίς υποκατάστατα και για πρώτη φορά στη ζωή μου ένιωσα πως είναι κανείς να ξεκουράζεται πραγματικά.

Έμαθα να ξυρίζομαι και να κάνω μπάνιο στο σώμα μου φροντίζοντας το (όχι γιατί μύριζα άσχημα). Πήγα την πρώτη μου βόλτα ήρεμος, με καθαρό μυαλό χωρίς να νιώθω ότι με κυνηγάει κάποιος. Έμαθα να περπατάω από την αρχή. Σταμάτησα να κοιτάω πίσω μου καχύποπτα, παραλύοντας από τον φόβο ότι θα γίνει κάτι κακό. Άρχισα να χτίζω υγιής σχέσεις, με τον εαυτό μου – να κάνω φίλους. Κάτι που δεν είχα ποτέ, και ανακάλυψα ότι έχω να μοιραστώ όμορφα πράγματα με άλλους ανθρώπους χωρίς να τους βλέπω σαν απειλή η να νομίζω ότι είμαι εγώ για αυτούς. Κατάλαβα ότι δεν είμαι τελικά τόσο κακός άνθρωπος όσο πίστευα. Ότι έχω συναισθήματα και δεν είναι κακό αυτό. Άρχισα να ζω. Σιγά σιγά. Να έχω εμένα και αυτό θέλω να κάνω από εδώ και πέρα. Μπορεί να θέλει πολύ δουλειά .Έχω όμως ανθρώπους στη ζωή μου, που μου δίνουν δύναμη να συνεχίζω να αγωνίζομαι σε ατομικό και σε συλλογικό επίπεδο.. Κατάφερα να τα έχω όλα αυτά χωρίς να κάνω χρήση, χωρίς να πίνω, χωρίς να με σκοτώνω και συνεχίζω να προσπαθώ»….

Γιατί είμαστε άνθρωποι που αγωνιζόμαστε, γιατί απεξάρτηση για μας δε σημαίνει μόνο απεξάρτηση από τις ουσίες, αλλά Αλλαγή Ζωής…!!

 

ΥΓ Η Κοκκινοπούλου Χρύσα είναι ΣΥΜΒΟΥΛΟΣ ΨΥΧΙΚΗΣ ΥΓΕΙΑΣ, ΑΠΕΞΑΡΤΗΣΗΣ ΚΑΙ ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΥΤΡΙΑ με Diploma in Personal Centered Counseling, Diploma in Addiction Counseling και HND in Counseling Psychotherapy.
csachpazis

Leave your message